出來玩

出來玩落羽松＋海灘，好讚啊！

努力工作外，我還是對自己很好，一定會出去走走玩玩，吃吃喝喝輕鬆走走。

這2次去了三灣落羽松，南庄還有巴巴坑道。以及白沙灣和貢寮。各有特色，都是1天內可以跑完的行程。

說真的旅行也是需要體力的，3年前我開始請教練重訓，一開始背空槓深蹲2下，我就暈啦！全身癱軟蹲趴在地上，真的弱到爆，後來上了2期的課，將近半年，我已經可以槓鈴深蹲到40公斤。上完2期後來我就出國一陣子，都荒廢功力，直到今年又開始自己練，不知不覺，我已經輕鬆的可以槓鈴深蹲70公斤啦！這真的是我從沒想過的事。

身體好，才能更有精神的創作也能有好的生活品質，所以就算你真懶的動，還是出去走走吧！

昨天表姐傳來納純湖的攝影記錄片，看完後，我好想去啊！納純湖在哪？位於坦桑尼亞北部和肯尼亞南部交界處，這真的可以考慮一下

趁著這2天陽光正好，出去走走吧！ #白沙灣 #貢寮 #巴巴坑道 #三灣落羽松 #落羽松秘境

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