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出來玩落羽松＋海灘，好讚啊！
出來玩落羽松＋海灘，好讚啊！
出來玩落羽松＋海灘，好讚啊！
努力工作外，我還是對自己很好，一定會出去走走玩玩，吃吃喝喝輕鬆走走。
這2次去了三灣落羽松，南庄還有巴巴坑道。以及白沙灣和貢寮。各有特色，都是1天內可以跑完的行程。
說真的旅行也是需要體力的，3年前我開始請教練重訓，一開始背空槓深蹲2下，我就暈啦！全身癱軟蹲趴在地上，真的弱到爆，後來上了2期的課，將近半年，我已經可以槓鈴深蹲到40公斤。上完2期後來我就出國一陣子，都荒廢功力，直到今年又開始自己練，不知不覺，我已經輕鬆的可以槓鈴深蹲70公斤啦！這真的是我從沒想過的事。
身體好，才能更有精神的創作也能有好的生活品質，所以就算你真懶的動，還是出去走走吧！
昨天表姐傳來納純湖的攝影記錄片，看完後，我好想去啊！納純湖在哪？位於坦桑尼亞北部和肯尼亞南部交界處，這真的可以考慮一下
趁著這2天陽光正好，出去走走吧！ #白沙灣 #貢寮 #巴巴坑道 #三灣落羽松 #落羽松秘境
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就差0.1秒的衝動//旅行踢鐵板
就差0.1秒的衝動//旅行踢鐵板
就差0.1秒的衝動//旅行踢鐵板
疫情3年，第1年我非常忙碌，因為馬上從實體變線上，所有的課程要在最快時間錄製，整整花了近1年時間，讓我許多的國內外學生，解決上課問題。
第2年台灣疫情大爆發，我去了法國加中國，一來一去加隔離時間都快去掉半年。
今年第3個年頭，我就暫時不去國外了，還有去年那50天隔離陰影，所以今年整年，都參加5星飯店的2天1夜小旅行。
到目前為止我已經住了20家5星飯店，前19家的小旅行都不錯，很滿意。就這次，碰到不對的人，真的是有種衝動，對她大喊：你給我閉嘴啦！
是這樣的，通常我出去玩，只有我們夫妻倆人，同團難免有4人或6人或8人的家庭組合參加，那麼這時歡樂聲量一定加大，可以理解也可以包容，畢竟都是一家或好友。
那天我參加美福飯店的下午茶，同團有一組10人的親友參加，那吵的我神經要爆炸，她們並不是歡笑，並不是美好，而是完全沒停過的抱怨。從美福飯店的廁所開始，說廁所間數太少，要等很久，再說廁所離餐廳好遠，就不能離她要吃飯的餐廳近點嗎？
好死不死吃美福飯店下午茶時，她坐我旁邊，我心想：這真是夠倒楣的，答案是我匆匆吃2口就離開，不吃啦！因為這娘們，每吃一口就嫌，沒停過的嫌，嫌菜不夠甜，飲料不夠冰，牛肉有夠硬，沙拉有夠少，生魚片排隊太多人……等等，我真的是有種衝動把她嘴撕爛啊！最後自認倒楣，不吃啦！走人。
人生難免，但我不想把我的時間浪費在被這樣的人影響，所以我就去飯店游泳池和三溫暖和健身房，好好休息使用。希望下次別再碰到這種人。
也不知道是不是自己到老了才開始叛逆，現在的我好討厭別人囉唆！所以我老公對我說什麼事，只會說1次說第二次，我就會告訴他，你真囉嗦
雖然被影響了食慾和心情，但旅行的快樂和放鬆還是很滿意的，美福飯店的游泳池很寬敞明亮，游起來很舒服
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最近，我變了！
最近，我變了！
最近，我變了！今年老伴說：你變了！而且變很多這20多年來，大部分要燙的衣服我都是送洗，要不就是橘子洗衣來固定收和送，我極少時間會一件件的用熨斗燙啊！燙！今年尤其不同，我愛上了燙衣服，也愛上做菜，結婚這樣麼多年，我只負責買菜並不會做菜，今年到是讓我很徹底的改變。應該是說，生活態度更不同，我不想再忙碌的沒有生活，沒有的是那份享受生活。現在真要過過法式生活，一切都慢，慢悠悠的自在生活說也奇怪，以前也都懶的運動，今年變的很喜歡運動，總之，我挺喜歡現在的步調，工作和生活都在我喜歡的享受氛圍內進行，真好，真舒服分享陽光下的押花滴膠9.10月上課日選擇：每星期的2.4.6 #慢生活 #植物手作 #押花生活 #押花手作 #滴膠
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暑假結束前，衝一波-旅行去，藍天基隆嶼
暑假結束前，衝一波-旅行去，藍天基隆嶼
暑假結束前，衝一波-旅行去，藍天基隆嶼
趁著暑假結束前，再出發一回5星飯店小旅行，這次是去基隆嶼＋象鼻岩＋正濱魚港，然後住萬豪酒店。
輕輕鬆鬆的小旅行，還吃了道地的小卷米粉，為了這一碗等的可久啦！
不過，下回，寒暑假我還是不出門，因為各家飯店擠入非常多的大小朋友，飯店的游泳池健身房三溫暖全是大小朋友歡笑聲
我個人不喜歡太多人，怪癖吧！人多的地方我就不去啦！所以這次的萬豪酒店，飯店裡有什麼好玩的，我全沒玩到，就只在房間裡囉！
不過也沒掃興，去了趟基隆嶼象鼻岩，看看海爬爬小坡，曬了強烈的太陽，全身都補鈣了。
暑假即將結束，喜歡熱鬧喜歡人潮的朋友，不妨趁這尾聲，衝啊！挺開心的
#萬豪酒店 #基隆嶼 #象鼻岩 #正濱漁港 #小卷米粉 #生活日常 #小日子的快樂
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花蓮的天空好藍啊！
花蓮的天空好藍啊！
花蓮的天空好藍啊！
這是兩個月內，我第3次來到花蓮。太魯閣七星潭燕子口……等景點，二天一夜的旅行，現在對我來說，很需要，也很重要。
年輕時很拼，很忙很忙。連出國很多時候也都是辦些商務的事。現在我都是以半退休的心情，一邊工作，一邊輕鬆旅行當休息，我就是我的生活態度。
工作也沒耽誤，多好啊！我超喜歡現在的有一點忙，但不會太忙的生活，還能到處走走，生活很快樂
不過暑假真的太熱啦！我可能要改變一下我的輕旅行計劃，免得我煮熟了
分享我們倆夫妻的花蓮走透透
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好美-龜山島//來第二次了-真讚
好美-龜山島//來第二次了-真讚
好美-龜山島//來第二次了-真讚
記得第一次去龜山島，我為了想拍高空往下看的龜山島風景，我和朋友們帶上重裝備相機，一路爬了1706個階梯，登上401高地。
那真不是蓋的，喘死你阿姨啦！身上穿的衣服從乾的爬到上面全濕，把所有的期望全都在登頂時，能拍出漂亮的龜山島，結果，一片大烏雲來了。把我的汗水全白揮灑了，霧茫茫的一片，只能近處看到自己和朋友，那時，唉！心涼，但還是快樂，只是有點失望。
這次再來，重裝備不帶了，就用手機，天氣卻無比的好，美的，藍天白雲，海天一色，繞島一圈，乘風破浪好舒服。
第一次去龜山島時，我做船頭尖，那實在是刺激到不行，尖叫生沒斷過，這次我坐船尾，穩當舒服穩當
近看龜山島還有牛奶海心情開闊敞亮，是台灣好去處，1天就能來回多輕鬆啊！
想去要趁現在，龜山島有開放時限喔！錯過，還要再等，分享我的旅遊照片，希望能療癒到你，祝大家上班愉快
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挑戰住10家5星飯店成功
挑戰住10家5星飯店成功
挑戰住10家5星飯店成功
打從今年過年後，哪都不能去的情況下，我就想來個輕旅行加上住5星飯店之旅，6月底前，剛好住滿10家，有：寒舍艾美、寒舍艾麗、大倉久和、日月潭雲品、瑞穗天合、東方文華、圓山飯店、礁溪晶泉丰旅、台北老爺、還有這次的太魯閣晶英酒店。
每個月出遊2趟，輕鬆遊台灣，真的重新認識台灣，真美真好。尤其我對花蓮特別覺得好山好水美麗風景，去了還想再去
這次我去了太魯閣山月村吃好吃的原住民特色料理，而且住晶英還能在享受峽谷游泳池的露天心靈森呼吸，這趟吃的真不錯同時風光也很讚。
燕子口、祥德寺、長春祠……等等，都去了，很喜歡，加上藍天白雲的幫襯，整個大地色彩鮮亮無比。
即將來的暑假，大家要去，防曬不能少，還要多補充水份，避免中暑。
分享我的好心情
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日月潭//雲品住一晚
日月潭//雲品住一晚
日月潭//雲品住一晚
暑假將近，看看這天，熱啊！但來到日月潭就特別的清涼舒爽，水面綠油油的，光是看了就很透涼。
說到日月潭，這是我這輩子第一次來，這可都要謝疫情的幫忙，讓我今年遊走台灣各地去小旅行。
往年，暑假都會回巴黎渡個2到3個月避暑，但我發現這6年來，歐洲的暑假可比台灣熱，熱的都不敢在陽光下行走。
現在都參加吉帝小旅行，都是5星飯店住一晚兼旅行各處，非常輕鬆，工作也不會疏忽，是忙碌之餘的我非常好的選擇。
去年我還會參加攝影團，但是啊！背著所有攝影設備腳架……什麼等等，喔！說實在，我喜歡攝影，但沒那個體力就還是另選輕鬆行程
可以睡到飽，然後玩不累，又很享受，時間又不長，就他啦！
分享這次日月潭遊湖風光，很喜歡
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好天氣，花蓮走走
好天氣，花蓮走走
好天氣，花蓮走走
一連下了好多天的雨，一放晴，悶久了的大家全出來了，市場街道公園都是人
去了趟花蓮小旅行，好山好水的花蓮真的值得來好幾趟，夢幻湖雲山水還有清水斷崖，心曠神怡很舒服的走走。
之前聽我台灣住英國的學生說：老師中南部很多小黑蚊，你要多注意。我心裡還想一般野外都有吧！那應該是不要緊的
結果，來的夢幻湖雲山水，我怕了，怕死了，小黑蚊的恐佈攻擊，擦了防蚊液照咬回台北只能去找醫生開蚊蟲過敏藥，我不能不吃這藥，我非常嚴重的過敏，很嚇人。
但是呢！玩的時候真的是全心的在享受這風景，綠油油的山和樹和水，都忘掉煩死人的疫情。
而且今天已經有好多消息說，各國都開始通行旅遊啦！真好，真好，想著都開心。
分享自己台灣趴趴走 #清水斷崖 #夢幻湖雲山水 #花蓮 #小黑蚊 #夢幻湖
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享受芬多精［內洞森林步道］烏來溫泉
享受芬多精［內洞森林步道］烏來溫泉
享受芬多精［內洞森林步道］烏來溫泉
下了好幾天的雨，來到內洞森林步道走走，看看遍地的蕨類和小草，美的不得了，都是押花好適合的植物，不過看看欣賞就好，這些植物都是被保護的。
內洞森林步道，我是第一次來，不長的步道有瀑布可欣賞，還有烏來桶後溪的風光。這樣輕鬆走走很舒服。
烏來有豐富的溫泉資源，我去了一家烏來輕井澤的店，可以泡湯＋下午茶，千元有找，我只是匆匆過客，吃了茶點欣賞雨後的溪流風景就足夠了。
烏來，在我國小2年級時，爸媽帶我們來過，在瀑布前拍了張全家福，然後就……一直沒在來過了，變化很大，很大，回頭想想，真是懷念。
#烏來 #烏來溫泉 #桶後溪 #內洞森林 #植物 #押花 #芬多精 #秘境 #烏來瀑布
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一個人獨享文華東方五星飯店游泳池//疫情中的小確幸
一個人獨享文華東方五星飯店游泳池//疫情中的小確幸
一個人獨享文華東方五星飯店游泳池//疫情中的小確幸
說實在的，在現在這疫情爆發期間，真不該外出旅行，但是，怎麼辦啊！幾個月前就付款旅行社，在旅行社沒停止出團通知時，旅客自行取消，不退費。那麼，就去吧！小心保護好自己就好了。
結果，大家也差不多是這樣想的，因此出遊，遊客少的很，小貓兩三隻，想想也好，沒什麼群聚問題（出個門，想好多）
入住文華東方飯店，古典華麗是沒去住時的感覺，住了後應該再加上細緻和用心。
我已經住過非常多家5星飯店，文華東方讓我非常喜歡，尤其是安靜，特別喜歡。
真的是因為疫情，感覺飯店就只有我們幾個人入住，吃個早餐也是空空如也。我有游泳的習慣，一個人獨享游泳池的機會其實不多應該說很少很難得，但在文華東方，我一個人獨享啦！可以說是疫情下的小確幸。（要去游之前還想，有人，我就不游啦！）
這樣的輕鬆氛圍真舒服，就是苦了這些旅行飯店業者，我想今年的寒冬他們算提前來了。我們遊客也是無能為力，就這樣華麗的5星飯店也是受害者。
總之，還是希望這波疫情快快過，還大家一起個自由舒服活動空間。 #文華東方酒店 #台北文華東方酒店 #疫情下的小確幸 #我愛游泳
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此生無憾-走過台灣最美的太平洋海岸線「阿朗壹古道」
此生無憾-走過台灣最美的太平洋海岸線「阿朗壹古道」
此生無憾-走過台灣最美的太平洋海岸線「阿朗壹古道」
「阿朗壹」是台東安朔村的舊稱，很早很早前開車環島，到過旭海這裡就斷了，這裡只能用雙腳走過，這樣全台才算真的環島成功，今年我成功啦
來阿朗壹古道是必需申請的，我是參加候鳥旅行社安排的3天2夜行程，這是我住紐約的朋友極力推薦的，果真沒讓我失望，很滿意，服務很好。這條古道是往來台東縣達仁鄉南田村至屏東縣牡丹鄉旭海村之間的原始道路，其中保存了海岸原始森林，和無敵美麗的難忘太平洋海景。
阿朗壹古道全長約7.2公里，我的運動手表記錄，走完全程約20000步，全程海岸線蔚藍的天海一色，還有湛藍的海洋，以及經過歲月海洋沖刷撞擊而成的鵝卵石海灘，並不會覺得累，有領隊邊講解帶著你走，不怕不怕，只要穿好防曬防護衣，鞋子穿好，不跑不跳，慢慢一步一步走著欣賞海景，真的是值得非常超值
雖然有一小段刺激的高聳陡坡，但走在古道上，變化著不同腳下風景，一下子是石頭，一下子是土，一下子是沙灘，很是特別。讓旅程更添加了美好難忘的回憶∼
在阿朗壹古道可以看見一望無際的美麗海岸線，可以好舒服愜意的坐在石頭上聽海撞擊石堆的浪花音樂聲，也能欣賞穿越島嶼的濱海植物攀爬崎嶇的山線，還令人有點挑戰的碎石坡，路程漫長約4到5小時（是慢慢走的情況下），但看見如此美的太平洋海岸線風景絕對值得、此生無憾了！
我推薦給喜歡挑戰山、海的朋友們，只要雙腳還行，去體驗下這趟海岸線之美吧！享受最純粹的自然！ #阿朗壹古道 #候鳥旅行社 #最美海岸線 #旭海 #旅行 #太平洋
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賞龜山島的好風景/9號咖啡廳
賞龜山島的好風景/9號咖啡廳
賞龜山島的好風景/9號咖啡廳
以前我超討厭跟團旅遊，去哪都趕，有時還要強迫採購，感覺非常不好。
這幾年，旅遊風氣全不同了，無採購，遊覽車上也不會要什麼客人自我介紹或唱卡啦ok（我光想到有這種情況我就會瘋掉）
我喜歡靜靜的出遊，領隊帶出去也讓客人有足夠時間漫遊，不趕不急，一切享受。
所以疫情下，我都參加這種5星飯店2日遊之旅，晚上直接在飯店泡三溫暖早上游泳池或健身房，還有美好豐富的早餐等著你，多好啊！
這次住礁溪晶泉丰旅，泡湯為主的飯店，不錯，日夜各有不同的飯店活動風景。
去年我去爬了龜山島登頂，爬了1706個階梯，喘乎乎到頂。風景還沒從這9號咖啡廳看起來好（白爬了）
所以給不想爬龜山島，但想看著龜山島風景悠哉悠哉的，那這家9號咖啡廳就非常不錯
一趟旅行，留下很多的美好回憶，回去工作更加有精氣神。讚哦！
#晶泉丰旅 #9號咖啡外澳館 #龜山島
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等了1個月/期待的溥儀眼鏡終於到了
等了1個月/期待的溥儀眼鏡終於到了
等了1個月/期待的溥儀眼鏡終於到了
我一直有視力起伏的困擾，所以常常換眼鏡配眼鏡。年輕時我就近視600多度散光400多，當雷射近視在台灣剛開始流行時，我算是第一批去體驗的人，那時，我只想擺脫眼鏡，麻煩，讓我常頭痛啊！
雷射後，真的長達17年多我沒戴眼鏡，也沒再近視，非常快樂。只是好時光一下就過去啦！當滑手機用電腦追劇後，我都開始老花＋散光還外加遠視，不得不的情況下，我又戴起了眼鏡。
起初從幾千元一副開始配，到3萬多到4萬8一副眼鏡，我覺得視力的加深是不是跟眼鏡的好壞有關……等等。
後來問了香港澳門學生說，溥儀眼鏡是很好的品牌，我就去微風南山配了這副，一副配下來打了8折快要接近8萬元。這可是我配過最貴的，我只希望這副眼鏡能用久一點啊！
不過這家溥儀眼鏡收費和服務是相等的，由於費用高但品質也相當有保證。所有的鏡片都是從日本配製過來的，所以去驗光到收到，我等了快1個月。
今天收到了，除了很漂亮的眼鏡盒還有電子眼鏡消毒器（是防疫下多送的產品）還有很多眼鏡相關禮物，服務是貼心的。
本來想我的度數深，怕鏡片厚重，結果很輕，很滿意，接下來用7天來適應這多焦段的眼鏡，免得頭昏啦！
總之，我還是不喜歡戴眼鏡，真麻煩若還能再做眼睛手術，一次把所有度數解決，那就太美啦！我期待等待
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採草莓＋住五星大倉久和/慶祝情人節
採草莓＋住五星大倉久和/慶祝情人節
採草莓住五星大倉久和/慶祝情人節
其實我不是刻意安排，過年前就預訂了好幾趟5星飯店之旅，趕上剛好今天是情人節，就享受度過這美好假期。
昨天一早旅行社開2大車前往泰安採草莓，這裡的草莓好大啊！一斤350元，開放免費採集和拍照，本來我是不想採的，看到那麼大的草莓，剪啊剪，一盒草莓1050元老板再送我2大顆，再來給整數1000元很開心啊！好像回到小時候，無憂的童年。
再來就是前往拍照勝地苗栗銅鑼，開滿滿的菊色炮仗花，超美的植物牆，整條路都是，但人多啊！拍照你得等一等
中午在勝興車站用餐，吃了響噹噹的客家板條，同團想吃有名臭豆腐排隊竟排40分鐘，當地非常多客家小吃和零嘴，買了滿滿2袋，真的都好吃，光試吃都也飽了。
晚上就回到大倉久和飯店，開始一系列的健身房游泳和三溫暖，度過了完美的一天。
說真的，疫情來了也2年，能這樣出去小旅行真的很享受2天一夜，輕鬆無負擔，非常感謝我的學生介紹我參加這旅行社，很讚很棒接下來有空時我再來挑戰全台所有5星，到現時要評比再來問我
祝大家情人節快樂
#大倉久和大飯店 #採草莓 #銅鑼 #炮仗花
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押花法式裝置藝術 /Melvita統一時代百貨新店裝
押花法式裝置藝術 /Melvita統一時代百貨新店裝
押花法式裝置藝術Melvita統一時代百貨新店裝
今天花市採買好多準備押花花材，是為了製作大型的滴膠押花作品，繽紛的花海的草原風格，200多公分的大型滴膠押花巨作將和Melvita的產品做一項漂亮結合。一系列的押花裝飾都是凸顯保養品的有機和自然，9月5日開幕，大家屆時歡迎參觀門店選購產品，也參觀這美麗的押花店裝，非常不同的感受喔！我開始準備，花材乾燥以及染色，讓打燈下的作品長久漂亮
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馨苑田園押花
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